野菜不足を解消して毎日手軽に続けやすい！健康にも美容にもダイエットにも毎朝一杯の青汁がおすすめ！
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そろそろ健康を気にしなければと考えるようになった三十代半ば、
たまに運動すると動悸や息切れ…、筋肉痛が起こる頃には既に運動した日の事なんか忘れている始末＞＜
体力が落ちると、メンタルも弱くなるので、基礎体力作りも大切ですが、
私の場合はそれ以前の問題かも・・・、毎日の健康維持に色々と調べたり試したりしていますが、最近行き着いたのが青汁です。
勿論、ＣＭなんかでも良く流れてますので青汁のことは知っていましたが、
何となくイメージとしてお年寄りが飲むもの、って感じがしていました（失礼；；）
友達が飲んでいたので、試しに飲ましてもらったのですが、
青汁って不味いイメージがあったんですが、そんなこと無いんですね。
抹茶やレモンやハチミツなどがブレンドされたものも多く、飲みやすい！
１日一杯でイイので、今では毎朝の１杯が欠かせません。
たまに運動すると動悸や息切れ…、筋肉痛が起こる頃には既に運動した日の事なんか忘れている始末＞＜
体力が落ちると、メンタルも弱くなるので、基礎体力作りも大切ですが、
私の場合はそれ以前の問題かも・・・、毎日の健康維持に色々と調べたり試したりしていますが、最近行き着いたのが青汁です。
勿論、ＣＭなんかでも良く流れてますので青汁のことは知っていましたが、
何となくイメージとしてお年寄りが飲むもの、って感じがしていました（失礼；；）
友達が飲んでいたので、試しに飲ましてもらったのですが、
青汁って不味いイメージがあったんですが、そんなこと無いんですね。
抹茶やレモンやハチミツなどがブレンドされたものも多く、飲みやすい！
１日一杯でイイので、今では毎朝の１杯が欠かせません。
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